Als duidelijke introvert laad jij je op door je terug te trekken. Je krijgt energie van tijd met jezelf. Zit je niet goed in je vel of heb je die dag veel mensen om je heen gehad, dan wil je vooral even lekker alleen zijn. Dit is jóúw brandstof. • Introverten vindt je veel onder filosofen en schrijvers. Twee in één Er zijn mensen die zich net zo sterk introvert als extravert voelen; zij worden vaak omschreven als ambivert (ambi betekent allebei). De ambivert: • evenveel naar binnen als naar buiten georiënteerd • krijgt de ene keer energie van gezelschap en de andere keer van het alleen zijn • heeft de ene keer het hoogste woord en is de andere keer stil en teruggetrokken • de perfecte bemiddelaar tussen de extravert en de intravert, vanwege begrip voor beide ‘kampen’ Als ambivert weet je je doorgaans in vele uiteenlopende situaties prima te redden. Je hebt een actief sociaal leven, maar hebt tevens op tijd behoefte aan ‘me time’. De ambivert loopt geregeld tegen het probleem aan niet begrepen te worden. Mensen snappen vaak niet (of wíllen niet snappen) dat je geregeld een nu-even-niet momentje hebt. Als je de ene keer optimaal genoten hebt van een leuk feestje en zelfs de gangmaker geweest bent, wordt het vaak als een afwijzing gezien wanneer je een daaropvolgende keer vriendelijk voor een uitnodiging bedankt. Genoeg ruzies die op deze wijze ontstaan zijn, want ‘je bent toch zeker ook op A’s feestje geweest, waarom wil je dan nu niet naar het mijne komen?’. Sta je als ambivert niet stevig in je schoenen, dan loop je de kans dingen te doen waar je eigenlijk geen behoefte aan hebt. Je gaat zo voorbij aan je eigen grenzen, wat je uiteindelijk een keer zal opbreken. • Leg een keer goed uit hoe jouw innerlijke Luister goed naar je gevoel (vooral naar je onderbuikgevoel), want de ene keer zul jij je op willen laden door gezelschap op te zoeken, terwijl je op een ander moment dringend behoefte hebt aan tijd met jezelf. • Ambiverten komen als geweldige verkopers uit de bus. Zij hebben hun woordje klaar en kunnen tegelijkertijd ook heel goed luisteren. Een schijnbeweging Personen die van nature duidelijk introvert of extrovert zijn, kunnen zich desondanks zo gedragen, dat zij het tegenovergestelde lijken. Zij hebben zich door de jaren heen voor de buitenwereld een bepaald gedrag aangemeten – bijvoorbeeld door aan andermans wensen te voldoen. Dit kan jaren volgehouden worden, maar iemand met maskergedrag loopt wel de grootste kans uiteindelijk volledig opgebrand te raken. Zie dán die tank maar weer eens op te laden. Kom je op een punt in je leven, dat je er de noodzaak van inziet om uit die schijnbeweging te stappen en durf je eindelijk – met trots - jezelf te zijn… dan ben je er nog steeds niet! Jíj kunt namelijk wel klaar zijn voor veranderingen, maar je omgeving niet. Men is van jou inmiddels een bepaald gedrag gewend en voldoe je niet meer aan dat gedrag, dan bepaalt dat ook het leven van die ander. Niet iedereen zal daar blij mee zijn en om te proberen jou weer te krijgen zoals je was, zal men nog wel een tijdje aan je blijven trekken. Om dan niet alsnog om te vallen (in het oude gedrag terug te vallen), moet je sterk in je schoenen staan! Eigenlijk is er maar één woord dat de lading dekt: acceptatie. Of je nu introvert, extravert, ambivert of wat voor ‘vert’ dan ook bent! vitamin magazine 13 systeem in elkaar zit (voor zover je daar zelf al achter bent). Als iemand écht met je begaan is, zal hij/zij heus wel inzien dat je niet ‘nee’ zegt uit onwil, maar uit pure noodzaak. Pagina 12

Pagina 14

Voor flyers, online onderwijs catalogi en vaktijdschriften zie het Online Touch online publisher CMS systeem. Met de mogelijkheid voor een online winkel in uw edities.

Herfst 2013